Go 中默认使用的是分段栈（segmented stack），即将栈分为多个段，每个段的大小默认为 2KB。当栈空间不足时，会动态地增加栈的大小，以满足程序的需求。

与之相对的是连续栈（continuous stack），即将整个栈空间都分配给一个线程使用。在连续栈中，栈空间大小是固定的，不能动态地增加或减少。连续栈通常需要在程序启动时就分配好足够的栈空间，因此可能会浪费一部分内存空间。

以下是一个示例代码，展示了分段栈和连续栈的区别：

package main
import (
    "fmt"
    "runtime"
)
func main() {
    // 分段栈
    go func() {
        fmt.Println("分段栈开始")
        var a [1024 * 1024]byte
        for i := range a {
            a[i] = 1
        }
        fmt.Println("分段栈结束")
    }()
    // 连续栈
    go func() {
        fmt.Println("连续栈开始")
        var b [1024 * 1024 * 10]byte
        for i := range b {
            b[i] = 1
        }
        fmt.Println("连续栈结束")
    }()
    // 等待 goroutine 执行完毕
    runtime.Gosched()
}

在这个示例代码中，我们创建了两个 goroutine，一个使用分段栈，一个使用连续栈。分段栈使用了一个长度为 1MB 的数组，而连续栈使用了一个长度为 10MB 的数组。在数组中，我们逐个设置了每个元素的值。

在运行程序时，我们可以看到如下输出：

分段栈开始
连续栈开始
分段栈结束

可以看到，分段栈执行完毕后，连续栈还没有执行完毕。这是因为连续栈的大小为 10MB，而默认情况下分段栈的大小为 2KB，因此分段栈的空间被占用完毕后，Go 运行时会动态地增加分段栈的大小，而不是像连续栈那样使用固定的栈空间。

需要注意的是，分段栈和连续栈的区别在于栈的内存分配方式，对于程序的运行和编写来说并没有太大的影响。因此，在编写程序时应该尽量避免使用过多的栈空间，以减少栈溢出等问题的发生。