在 Go 中，引用类型和指针都可以用来间接访问和修改数据，但它们有一些不同之处：

引用类型是指那些存储在堆上的复合数据类型（如数组、结构体和 map），它们可以在函数之间传递，也可以作为函数的返回值，而不需要使用指针。

指针是一个指向内存地址的值，可以用来访问和修改该地址处的值，它们通常用于管理堆上的内存和传递参数。
下面是一个示例代码，演示了引用类型和指针的不同之处：

package main
import "fmt"
// 定义一个结构体类型
type Person struct {
    Name string
    Age  int
}
// 函数返回一个指向结构体的指针
func NewPersonPointer(name string, age int) *Person {
    p := Person{Name: name, Age: age}
    return &p
}
// 函数返回一个结构体类型的值
func NewPersonValue(name string, age int) Person {
    return Person{Name: name, Age: age}
}
func main() {
    // 创建一个指向结构体的指针
    p1 := NewPersonPointer("Alice", 20)
    // 修改指针指向的结构体的值
    p1.Age = 21
    fmt.Println(*p1) // {Alice 21}
    // 创建一个结构体类型的值
    p2 := NewPersonValue("Bob", 30)
    // 尝试修改结构体的值，会得到编译错误：
    // cannot assign to p2.Age (struct field value)
    // p2.Age = 31
    fmt.Println(p2) // {Bob 30}
}

在上面的示例中，Person 是一个结构体类型，NewPersonPointer 函数返回一个指向 Person 的指针，NewPersonValue 函数返回一个 Person 类型的值。

在 main 函数中，我们创建了一个指向结构体的指针 p1，通过修改指针指向的结构体的值来更新数据；同时，我们也创建了一个结构体类型的值 p2，由于该值是一个实际的值而不是指向堆上的数据的指针，所以我们无法通过修改其值来更新数据，否则会得到编译错误。