在 Go 中，有一些操作会触发 runtime 调度，包括：

• 阻塞操作：比如通道的读写、休眠、等待 I/O 完成等。
• GC：当 Go 运行时需要回收垃圾时，也会触发调度器的运行。
• 系统调用：因为 Go 运行时在底层使用了线程和协程，所以当系统调用需要等待 I/O 操作完成时，调度器会将当前线程放入等待队列，然后切换到另一个线程上继续执行。
• 用户调用 runtime.Gosched() 函数：这个函数可以手动触发调度器的运行，让当前 goroutine 主动让出 CPU 给其他 goroutine 使用。

下面是一个示例代码，演示了阻塞操作和手动调用 runtime.Gosched() 函数会触发调度器的运行：

package main
import (
    "fmt"
    "time"
)
func main() {
    go func() {
        for i := 0; i < 10; i++ {
            fmt.Println("goroutine 1:", i)
            time.Sleep(100 * time.Millisecond) // 阻塞操作
        }
    }()
    go func() {
        for i := 0; i < 10; i++ {
            fmt.Println("goroutine 2:", i)
            time.Sleep(100 * time.Millisecond) // 阻塞操作
        }
    }()
    for i := 0; i < 10; i++ {
        fmt.Println("main goroutine:", i)
        if i == 5 {
            runtime.Gosched() // 手动触发调度器运行
        }
    }
}

在这个示例代码中，我们启动了两个 goroutine，每个 goroutine 都会执行一段循环并进行阻塞操作。同时，主 goroutine 也会执行一段循环，并在第 5 次迭代时手动调用 runtime.Gosched() 函数。

由于每个 goroutine 的循环都进行了阻塞操作，所以它们会在运行一段时间后自动让出 CPU 给其他 goroutine 使用。

另外，当主 goroutine 调用了 runtime.Gosched() 函数时，它也会主动让出 CPU 给其他 goroutine 使用。这些操作都会触发调度器的运行，让所有 goroutine 在执行过程中公平地分享 CPU 时间。